DĂ©couvrezla recette de Soupe Ă  l'orge avec ou sans viande Ă  faire en 15 minutes. Hacher l'oignon. Monder les tomates et les mixer. Dans une grosse marmitte, casserole ou autre , mettre l'huile, et la viande.Si vous Sauterjusqu'Ă  tendretĂ©, environ 10 minutes. Saler, poivrer et assaisonner au goĂ»t. Ajouter l'orge, les pommes de terre et le navet. Faire sauter 2 minutes en brassant. Ajouter les bouillons. Porter Ă  Ă©bullition, puis rĂ©duire le feu, couvrir et laisser mijoter 45 minutes, jusqu'Ă  ce que l'orge, les pommes de terre et le navet soient tendres. IngrĂ©dients 1 oignon hachĂ© finement. 2 gousses d'ail hachĂ©es. 1 boĂźte de 540 ml (19 onces) de tomates en dĂ©s. 1,25 litre (5 tasses) de bouillon de poulet sans gras. 125 ml (1/2 tasse) d'orge perlĂ©e. 60 ml (1/4 tasse) de basilic frais hachĂ©. Soupede poireaux issue de l'agriculture biologique, origine France (Ferme de l'Envol 91). bouteille de 75cL. Cette soupe de poireaux artisanale en bouteille est fabriquĂ©e uniquement avec les bons lĂ©gumes de la ferme de l'Envol. MijotĂ©e et mis en bocal de maniĂšre artisanale. IngrĂ©dients : Poireaux (86%), pomme de terre (12%), muscade (1% Soupeau boeuf et Ă  l'orge de Pigauvic play stop. Par PassionRecettes Aucune photo. Ajouter une photo . A+ a-IngrĂ©dients: 115 g de boeuf en languettes farine (pour enfariner) 2 c. Ă  table d'huile (30 ml) 1 tasse d'oignon Ă©mincĂ© (250 ml) 1 tasse de cĂ©leri tranche fin (250 ml) soupe Ă  l’orge ‱ soupe de crevettes Ă  la citronnelle ‱ crĂšme de carottes ‱ soupe poulet et riz ‱ crĂšme de champignons ‱ soupe poulet et nouilles ‱ crĂšme de tomates ‱ soupe aux pois ‱ crĂšme de poireaux ‱ soupe au chou ‱ soupe Ă  l’oignon gratinĂ©. Essentiels et accompagnements ‱ pĂątĂ© au saumon (9’’) ‱ pĂątĂ© au poulet (9’’) ‱ pĂątĂ© de viande (9 0KL9y. soupe Ă  l'orge perlĂ© - 4 personnes 2 cuisses de poulet vous pouvez Ă©galement utiliser du porc 150g d’orge perlĂ© 3 carottes 3 pommes de terre 1 racine de persil 1 petit cĂ©leri 1 botte de persil plat œ c. Ă  s. de bon beurre 1 feuille de laurier, 3-4 graines de poivre noir 1 c. Ă  c de sel Eplucher et laver les lĂ©gumes. Les dĂ©tailler en dĂ©s et garder de cĂŽtĂ©. Laver, sĂ©cher et ciseler le persil plat. Laver et bien sĂ©cher les cuisses de poulet. Les mettre dans une casserole, couvrir avec 2 litres d’eau froide. Ajouter la feuille de laurier. Saler et ajouter les graines de poivre. Porter Ă  Ă©bullition. Ecumer 2-3 fois. Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poĂȘle. Y verser l’orge perlĂ©e et laisser cuire 1 - 2 minutes pour le mĂ©langer intimement avec le beurre. Faire attention Ă  ne pas le brĂ»ler. Incorporer l’orge dans la casserole contenant le bouillon de cuisson. Amener Ă  Ă©bullition, baisser le feu et laisser cuire 10 minutes environ. Ajouter les lĂ©gumes et poursuivre la cuisson Ă  feu doux jusqu’à ce que les lĂ©gumes deviennent tendres. Sortir la viande, la laisser refroidir quelques moments et la couper en morceaux. Remettre les morceaux de viande dans la soupe. Saupoudrer le tout de persil plat. Rectifier l’assaisonnement et servir sans attendre. Bon appĂ©tit ! Agneau Barbecue Boeuf Boissons Chinoiseries Confitures Desserts EntrĂ©es Érable Fruits de mer Fruits/lĂ©gumes Halloween Marinades Mijoteuse NoĂ«l Oeufs PĂątes PĂątĂ©s Pizza Poisson Pommes Porc Riz Salades Sauces Soupes Veau Volaille VĂ©gĂ©tarien Divers Les Soupes Ashe Mast soupe chaude au yogourt Bortsch ChaudrĂ©e de maĂŻs Gaspacho La vraie soupe aux pois Minestrone minute Sobronade Soupe aigre et Ă©picĂ©e Soupe Aigre Piquante Soupe Ă  la farine Soupe Ă  l'ail Soupe Ă  l'ail de Milles Joreau Soupe Ă  la salade dĂ©fraichie Soupe Ă  l'Irlandaise Soupe Ă  l'oignon Soupe Ă  l'oignon Ă  la suisse Soupe Ă  l'oignon de gourmet Soupe Ă  l'oignon gratinĂ©e Soupe Ă  l'oignon gratinĂ©e II Soupe Ă  l'oignon gratinĂ© au gruyĂšre Soupe Ă  l'oignon gratinĂ©e Pol Martin Soupe Ă  l’orge Soupe Ă  l'Orientale Soupe au boeuf et Ă  l'orge Soupe au boeuf et aux lĂ©gumes Soupe de panais Soupe de pois jaunes cassĂ©s Pol Martin Soupe de poisson Ă  la tomate Soupe aux pois Ă  l'ancienne Soupe aux pois cassĂ©s Soupe aux Pois de France Soupe aux pois verts Soupe aux pommes de terre Soupe aux pommes et betteraves Soupe aux tomates et au basilic Soupe aux tomates et riz Soupe aux tomates et riz II Soupe Ă  la tomate et aux lentilles Soupe aux vermicelles Soupe aux oeufs et au citron Soupe Ă©conomique Soupe au Haddock Soupe de blĂ© d'Inde Ă  l'ancienne Soupe de carottes pimentĂ©e Soupe de courgettes et cresson Soupe de lĂ©gumes Soupe de lĂ©gumes printaniĂšre Soupe de lentilles Soupe de poisson au fenouil Soupe de poulet Ă  la chinoise Soupe de tomate de chez nous Soupe FermiĂšre Soupe au cĂ©leri Soupe au navet fin gourmet Soupe au pain Soupe au poisson Soupe au porc Ă  la cantonaise Soupe au poulet Soupe au thon Soupe aux choux Soupe au chou chinois Soupe aux coudes de Belle-Maman Soupe aux huĂźtres Soupe aux lĂ©gumes Soupe aux lĂ©gumes II Soupe aux lĂ©gumes et lentilles Pol Martin Soupe aux poireaux et Ă  la dinde Soupe de panais Soupe de pois jaunes cassĂ©s Pol Martin Soupe de poisson Ă  la tomate Soupe fraĂźche au concombre Soupe froide au zucchini Soupe gratinĂ©e Ă  l'oignon et Ă  la courge Soupe jardiniĂšre Soupe jardiniĂšre Ă  l'oeuf Soupe minestrone Soupe minestrone diffĂ©rente Soupe pommes et brocoli Soupe poulet et nouilles Soupe rapide Soupe Savoyarde Pol Martin Soupe tomates et blĂ©-d’inde Soupe tonkinoise Soupe tonkinoise II Soupe vichyssoise Pol Martin Soupe Villageoise Soupe Won Ton Avec photo Accueil > Recettes > EntrĂ©e > EntrĂ©e chaude > Soupe > Soupe Ă  l'orge perlĂ©6 pommes de terre moyennes1 cube de bouillon type Kub'orEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur total 1 h 10 minPrĂ©paration10 minRepos-Cuisson1 hÉtape 1Dans un faitout, faire revenir le beurre pour dorer les 2Ajouter l'orge perlĂ© et faire cuire 2 Ă  3 3Rajouter une cuillĂšre Ă  soupe de farine, du gros sel, le poivre, et les cubes de 4Verser litre d'eau, le maggi selon les goĂ»ts et laisser cuire 30 5Ajouter enfin les pommes de terre et les saucisses puis laisser recuire 30 de l'auteur Au moment de servir, nous rajoutons 1 Ă  2 cuillĂšres de crĂšme fraĂźche liquide. »C'est terminĂ© ! Qu'en avez-vous pensĂ© ? Une recette rĂ©confortante et savoureuse pour se rĂ©chauffer par ces froides journĂ©es d’hiver. En plus d’ĂȘtre simple et rapide Ă  prĂ©parer, cette recette est parfaite pour des lunchs complets et nutritifs. Soupe Ă  l'orge, aux lentilles et aux tomates PrĂ©paration5 minsCuisson30 minsTotal35 mins Type de recette SoupeCuisine VĂ©gĂ©tarienne Portions 8 1 oignon finement hachĂ©15 ml d’huile vĂ©gĂ©tale2 carottes coupĂ©es en dĂ©s2 branches de cĂ©leri tranchĂ©es900 ml de bouillon de lĂ©gumes541 ml de tomates en dĂ©s 1 boite = 541 ml500 ml de jus de tomates125 ml d’orge mondĂ© sec175 ml de lentilles vertes sĂšches15 ml d’origan15 ml de persil sĂ©chĂ©s2-3 feuilles de laurier Dans un grande casserole, faire revenir l’oignon dans l’huile. Ajouter les lĂ©gumes et poursuivre la cuisson 2 le reste des ingrĂ©dients, porter Ă  Ă©bullition, couvrir et laisser mijoter Ă  feu doux 25 minutes. La soupe se conserve 7 jours au rĂ©frigĂ©rateur et se congĂšle. L'orge mondĂ© est le grain entier de l'orge. Il demande un temps de cuisson plus long que l'orge perlĂ©, mais il est plus nutritif et plus riche en fibres alimentaires. Kshares Partager Pin Tweet Yummly Email Tumblr Mix Cet article a Ă©tĂ© mis Ă  jour pour la recette, les photos et le contenu depuis sa publication originale en 2016. IngrĂ©dients pour la soupe d’orge de bƓuf Quelle est la meilleure coupe de bƓuf Ă  utiliser pour la soupe Ă  l’orge Ă  l’ancienne? Autres coupes de bƓuf Ă  utiliser pour la soupe Ă  l’orge Ă  l’ancienne LĂ©gumes classiques pour soupe de bƓuf aux lĂ©gumes Quelle est la meilleure taille pour couper les lĂ©gumes? Comment faire une soupe aux lĂ©gumes d’orge de bƓuf maison Construire des saveurs umami La diffĂ©rence entre l’orge perlĂ© et l’orge Ă  cuisson rapide? Quelle orge est la meilleure pour la soupe? Autres alternatives Ă  l’orge Des recettes de soupe plus classiques et Ă  l’ancienne que vous pourriez aimer Soupe Classique d’Orge au BƓuf IngrĂ©dients Instructions Nutrition Pin Soupe D’Orge De Boeuf Classique » Pour Plus Tard! Cet article a Ă©tĂ© mis Ă  jour pour la recette, les photos et le contenu depuis sa publication originale en 2016. Si vous voulez une soupe d’orge de bƓuf classique comme la fait grand-mĂšre, C’EST TOUT. LittĂ©ralement. La recette de ma grand-mĂšre. Soupe d’orge de bƓuf Ă  l’ancienne. FabriquĂ© Ă  partir de zĂ©ro jusqu’au bouillon fabuleux et soyeux. Il est chargĂ© de lĂ©gumes, de champignons Ă  boutons, de morceaux de rĂŽti de mandrin de bƓuf en dĂ©s et d’orge perlĂ© pour une soupe de lĂ©gumes Ă  l’orge de bƓuf copieuse et satisfaisante. Faire mijoter l’orge avec la soupe, Ă©paissit le bouillon et donne plus de corps Ă  cette soupe de bƓuf aux lĂ©gumes Ă  l’ancienne. Cela fait un GROS pot de soupe qui nourrit une foule. Cependant, si vous avez un petit mĂ©nage, cela fonctionne Ă©galement trĂšs bien pour la planification des repas hebdomadaires. Les ingrĂ©dients de cette soupe classique sont des aliments de base de tous les jours dont votre garde-manger et votre rĂ©frigĂ©rateur sont probablement dĂ©jĂ  approvisionnĂ©s. Utiliser du bouillon achetĂ© en magasin est bien, mais si vous pouvez utiliser du bouillon fait maison, je le recommande vivement et cette recette de bouillon de bƓuf facile ne vous laissera pas tomber. Il est mijotĂ© avec de vrais os de bƓuf qui ajoutent du collagĂšne au bouillon, ce qui lui donne cet enrobage veloutĂ© distinctif que vous ne trouverez qu’avec un bouillon fait maison. Cela dit, j’ai toujours quelques cartons de bouillon achetĂ© en magasin dans le garde-manger, au cas oĂč
 IngrĂ©dients pour la soupe d’orge de bƓuf Champignons bouton ou crimini RĂŽti de mandrin Oignons Carottes CĂ©leri Panais ou navets Ail Origan Tomates en dĂ©s Basilic Feuilles de laurier Bouillon de bƓuf fait maison ou faible en sodium Chou frisĂ© Orge Boeuf bouillon facultatif, Ă  utiliser uniquement avec un bouillon Ă  faible teneur en sodium Quelle est la meilleure coupe de bƓuf Ă  utiliser pour la soupe Ă  l’orge Ă  l’ancienne? Je recommande d’utiliser le rĂŽti de mandrin de bƓuf pour cette recette de soupe classique car il contient plus de tissu conjonctif que les autres coupes. Ce tissu conjonctif se dĂ©compose lorsque la soupe mijote, attendrissant la viande ET donnant plus de corps sensation de bouche satinĂ©e Ă  la soupe. Le mandrin n’est pas une coupe que vous voudriez jeter sur un gril pendant 10 minutes, mais dans une soupe ou un ragoĂ»t, un rĂŽti de mandrin qui provient de l’épaule de l’animal est le choix parfait. En prime, c’est aussi moins cher que les piĂšces tendres » traditionnelles comme les filets pour lesquels vous paierez une prime. Autres coupes de bƓuf Ă  utiliser pour la soupe Ă  l’orge Ă  l’ancienne Épaule de mandrin RĂŽti aux yeux de mandrin Mandrin supĂ©rieur Vous pouvez Ă©galement utiliser des coupes de la tige, de la queue de bƓuf ou de la poitrine Il est important de couper le bƓuf en petits morceaux . Ici, j’avais en fait achetĂ© le mandrin dĂ©jĂ  coupĂ© pour le ragoĂ»t de bƓuf, mais il est clair que ces morceaux Ă©taient trop gros pour la soupe. Je coupe le bƓuf plus loin en morceaux de 1/2 po, de sorte qu’ils tiennent facilement sur une cuillĂšre et dans ma bouche. Vous voudrez Ă©galement assaisonner gĂ©nĂ©reusement le bƓuf avec du sel et du poivre avant de faire dorer la viande, pour aider Ă  crĂ©er des couches de saveur. LĂ©gumes classiques pour soupe de bƓuf aux lĂ©gumes Les oignons, les carottes et le cĂ©leri sont la norme pour toute recette de soupe Ă  l’ancienne, mais essayez Ă©galement les panais ou les navets car ils ajoutent une saveur inattendue. Je n’avais pas de navets ici, mais j’ai utilisĂ© des panais qui ressemblent Ă  une carotte blanche et ont une saveur douce, certains disent plus doux qu’une carotte. Personnellement, trouvez que la saveur est trĂšs distincte. C’est vĂ©gĂ©tal sans ĂȘtre accablant. Quelle est la meilleure taille pour couper les lĂ©gumes? Lors de la coupe des lĂ©gumes pour une soupe de bƓuf aux lĂ©gumes, j’aime avoir des morceaux de carotte, de cĂ©leri et de panais suffisamment gros pour les identifier dans le bol. Bien sĂ»r, ils doivent ĂȘtre assez petits pour tenir Ă©galement dans votre bouche. Si vous avez une carotte ou un panais particuliĂšrement gras, coupez-le en deux dans le sens de la longueur, puis coupez-le en lunes de 1/2 po, en les coupant en croix. Le fond d’une tige de cĂ©leri peut devenir trĂšs large, donc couper cette partie en deux ou mĂȘme en quartiers pourrait avoir du sens. Il est utile de faire tout le pelage, la coupe et le hachage avant d’assembler la soupe, de cette façon, tout se rĂ©unit rapidement. Faire sauter les champignons Ă  feu moyen-vif dans une grande casserole ou une marmite jusqu’à ce que les champignons libĂšrent leur liquide et commencent Ă  brunir. TransfĂ©rer dans un bol. Assaisonnez bien le bƓuf coupĂ© en cubes avec du sel et du poivre. Saisir le bƓuf dans la marmite, Ă  l’aide d’une pince ou d’une cuillĂšre en bois pour remuer / tourner jusqu’à ce que la viande soit dorĂ©e de tous les cĂŽtĂ©s. TransfĂ©rer la viande dans le bol avec les champignons. Faire revenir les lĂ©gumes jusqu’à ce qu’ils soient lĂ©gĂšrement ramollis. Incorporer l’ail, le basilic, l’origan et la feuille de laurier et cuire jusqu’à ce qu’ils soient rĂ©chauffĂ©s et parfumĂ©s, environ 1 minute. Remettez le bƓuf et les champignons dans la casserole avec les tomates et le bouillon. Placer l’orge dans une passoire Ă  mailles et rincer Ă  l’eau douce jusqu’à ce que l’eau soit claire. Cela Ă©limine l’excĂšs d’amidon. Chauffer la soupe de bƓuf aux lĂ©gumes Ă  Ă©bullition et incorporer l’orge. RĂ©duire le feu Ă  frĂ©missement et cuire 20 minutes. GoĂ»tez le bouillon. Si vous voulez plus de saveur sel, ajoutez un cube de bouillon de boeuf et remuez de temps en temps jusqu’à ce que le bouillon soit dissous. Incorporer le chou frisĂ© et laisser mijoter la soupe, en remuant de temps en temps pendant environ 15 minutes ou jusqu’à ce que l’orge soit tendre et que le chou frisĂ© soit flĂ©tri. Construire des saveurs umami Vous vous demandez peut-ĂȘtre la boĂźte de tomates en dĂ©s et pourquoi je les utilise. C’est pour cette saveur profonde d’umami qui devrait ĂȘtre omniprĂ©sente dans la soupe de bƓuf Ă  l’ancienne. Mis Ă  part le bƓuf et le bouillon de bƓuf, les champignons et les tomates dorĂ©s ajoutent de la complexitĂ© et renforcent la riche saveur d’umami de la soupe. Ne le sautez pas. La diffĂ©rence entre l’orge perlĂ© et l’orge Ă  cuisson rapide? L’orge perlĂ© a subi une stratification du son extĂ©rieur et la coque a Ă©tĂ© enlevĂ©e, ainsi polie ou perlĂ©e
 Bien que ce soit techniquement un grain raffinĂ©, l’orge perlĂ© est toujours plus nutritif que les autres grains raffinĂ©s car un peu de son est toujours prĂ©sent dans le grain et la fibre est rĂ©partie dans tout le grain. L’orge Ă  cuisson rapide est en fait cuite et sĂ©chĂ©e, puis roulĂ©e en flocons d’orge. En consĂ©quence, c’est un grain Ă  cuisson rapide qui est prĂȘt en environ 10 minutes. Quelle orge est la meilleure pour la soupe? Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre pour la soupe de bƓuf et d’orge, mais je prĂ©fĂšre l’orge perlĂ©. Si vous souhaitez un bouillon plus corsĂ©, je vous recommande d’utiliser de l’orge perlĂ©. L’orge perlĂ© a besoin d’un temps de mijotage plus long et absorbera naturellement une partie du bouillon et Ă©paissira la soupe. Si vous prĂ©fĂ©rez une soupe plus lĂ©gĂšre et plus bouillonnante, vous pouvez utiliser de l’orge Ă  cuisson rapide, qui est gĂ©nĂ©ralement prĂȘte en environ 10 minutes ou cuire l’orge perlĂ© sĂ©parĂ©ment selon le mode d’emploi sur l’emballage et l’ajouter Ă  la soupe aprĂšs avoir mijotĂ© le chou frisĂ©. Autres alternatives Ă  l’orge L’orge n’est pas la seule solution ici et heureusement, la soupe de bƓuf aux lĂ©gumes est trĂšs accommodante. Vous pouvez Ă©galement remplacer les grains, pĂątes, etc. suivants. pour l’orge, en fonction de ce que vous avez sous la main. Quinoa – Pour booster les protĂ©ines et en faire une soupe sans gluten. Farro – a une taille et une sensation en bouche Ă©quivalentes Ă  celles de l’orge. Non sans gluten. Riz – pour le garder sans gluten. Notez que n’utilisez pas de riz brun ou de riz sauvage Ă  moins de le faire cuire sĂ©parĂ©ment d’abord — il absorbera trop de liquide de la soupe. Orzo, Ditalini, Macaronis au coude ou autres petites pĂątes – Je prĂ©fĂšre cuire les pĂątes sĂ©parĂ©ment et les ajouter Ă  chaque portion car elles continuent d’absorber le bouillon de bƓuf chaud mĂȘme aprĂšs ĂȘtre sorties du feu. Les pĂątes deviendront molles et absorberont beaucoup de bouillon. Pommes de terre en cubes – Une autre option sans gluten. Si vous utilisez des pommes de terre, je recommande d’utiliser des pommes de terre Yukon Gold ou des pommes de terre rouges ou blanches cireuses pas de pommes de terre fĂ©culentes coupĂ©es en dĂ©s de 1/2 po pas besoin de les Ă©plucher. Vous pouvez Ă©galement utiliser des patates douces coupĂ©es en dĂ©s. Si vous utilisez des pommes de terre, ajoutez-les avec le reste des lĂ©gumes et non Ă  la fin du frĂ©missement. Maintenant, C’est la soupe d’orge de bƓuf Ă  l’ancienne que ma grand-mĂšre, Myne, faisait. Je me souviens de sa grande marmite de Farberware qui mijotait sur la cuisiniĂšre, remplie de cette soupe copieuse. C’était l’une de ses recettes prĂ©fĂ©rĂ©es lors de notre visite et chaque fois que je le fais maintenant, je pense Ă  elle. C’est charnu, riche et satisfaisant. Myne aimait servir sa soupe de boeuf aux lĂ©gumes avec des popovers ou ses biscuits faciles Ă  3 ingrĂ©dients pour un dĂ©licieux dĂ©jeuner ou un dĂźner lĂ©ger. Faites un lot aujourd’hui et faites-moi savoir comment vous l’aimez. Des recettes de soupe plus classiques et Ă  l’ancienne que vous pourriez aimer Chou FrisĂ© au Jambon & Soupe aux Haricots du Nord Soupe aux Pois Verts aux Ailes de Dinde FumĂ©es Soupe Alphabet aux Restes de Dinde Fagioli de PĂątes Traditionnelles Soupe de Mariage Italienne Maison 13 Soupes Copieuses pour le Temps Froid Imprimer Pin Chaude et rĂ©confortante, cette soupe est parfaite pour une journĂ©e croustillante! Plat Plat principal Cuisine amĂ©ricaine Mot-clĂ© boeuf, farro, lĂ©gumes Temps de prĂ©paration 20 minutes Temps de cuisson 50 minutes Temps total 1 heure 10 minutes Portions 8 Calories 336kcal IngrĂ©dients 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive divisĂ©e 8 onces de champignons de paris tranchĂ©s 1 1/2 livres de rĂŽti de mandrin ou de bƓuf pour ragoĂ»t, coupĂ© en dĂ©s de 1/2 po 2 branches de cĂ©leri dĂ©s de 1/2 po 1 oignon moyen hachĂ© 3 panais moyens dĂ©s de 1/2 po 3 carottes moyennes pelĂ©es et coupĂ©es en bouchĂ©es de piĂšces de 1/2 po 1 grosse gousse d’ail hachĂ©e 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© d’origan sĂ©chĂ© 1 boĂźte de tomates en dĂ©s de 15 onces dans le jus 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de basilic sĂ©chĂ© 1 feuille de laurier 8 tasses de bouillon de bƓuf faible en sodium ou de bouillon de prĂ©fĂ©rence fait maison recette sur ce site 4 tasses de chou frisĂ© tiges dures enlevĂ©es, hachĂ©es 3/4 tasse d’orge perlĂ© entier Peut remplacer le farro, mais vĂ©rifiez les temps de cuisson it il peut ĂȘtre infĂ©rieur Ă  l’orge perlĂ©. Remarque si vous utilisez de l’orge Ă  cuisson rapide, vous pouvez rĂ©duire le temps de cuisson en faisant mijoter la soupe de bƓuf pendant 20 minutes, puis en ajoutant simultanĂ©ment de l’orge Ă  cuisson rapide et du chou frisĂ© pendant 10 Ă  15 minutes supplĂ©mentaires pour laisser mijoter. 1 cube de bouillon de boeuf pour plus de profondeur en option – NE PAS UTILISER AVEC UN BOUILLON DE BOEUF ORDINAIRE, SEULEMENT FAIBLE EN SODIUM. Instructions Dans une grande marmite ou une grande marmite, chauffer 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© d’huile d’olive Ă  feu moyen-vif. Ajouter les champignons et une pincĂ©e de sel environ 1/4 cuillĂšre Ă  cafĂ©, cuire et remuer jusqu’à ce que les champignons commencent Ă  brunir et abandonnent une partie de leur liquide. TransfĂ©rer les champignons dans un petit bol. Assaisonner le bƓuf avec du sel et du poivre environ 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sel casher et 1/4 cuillĂšre Ă  cafĂ© de poivre noir. Chauffer 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive dans la casserole. Lorsque l’huile est chaude et commence Ă  miroiter et Ă  moirer, ajoutez le bƓuf. Cuire, en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’il soit dorĂ©, environ 5 minutes. TransfĂ©rer le bƓuf dans un bol. Ajouter la cuillĂšre Ă  cafĂ© restante d’huile dans la casserole. Ajouter les lĂ©gumes hachĂ©s et mĂ©langer. Laisser mijoter sur la cuisiniĂšre pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce que les lĂ©gumes soient lĂ©gĂšrement ramollis. Incorporer l’ail, le basilic et l’origan et cuire une minute jusqu’à ce qu’ils soient parfumĂ©s. Remettez le bƓuf et les champignons dans la casserole avec les tomates et le bouillon. Chauffer Ă  Ă©bullition. Incorporer l’orge, rĂ©duire le feu Ă  Ă©bullition, couvrir la casserole et continuer Ă  cuire pendant 20 minutes. Incorporer le chou frisĂ© et laisser mijoter encore 15 minutes, jusqu’à ce que l’orge soit tendre et que le chou frisĂ© soit flĂ©tri. GoĂ»tez pour l’assaisonnement et ajustez au besoin avec du sel et du poivre supplĂ©mentaires. Servir. Nutrition Calories 336kcal / Glucides 30g / ProtĂ©ines 25g / Lipides 14g / Graisses saturĂ©es 5g / CholestĂ©rol 59mg / Sodium 636mg / Potassium 1496mg / Fibres 7g / Sucre 7g / Vitamine A 7290IU / Vitamine C 59mg / Calcium 125mg / Fer 4mg Pin Soupe D’Orge De Boeuf Classique » Pour Plus Tard! Partager Pin Tweet Yummly Email Tumblr Mix

soupe Ă  l orge Ă  l ancienne